| 運動-宜蘭 | 來個親子運動吧！親子同樂的YOY 歪仔歪攀岩館

103/05/31

端午連假好閒阿！根本不知道要去哪

幸好Una近期來有迷上抱石這個運動，雖然去的地方都是公司附近，不過回宜蘭，也要趁機找一下抱石的場地阿！

| 運動-信義區 | 信義運動中心-攀岩/抱石場

103/05/03 & 103/06/05

最近找到一項新的運動，抱石！

所謂抱石，是由攀岩運動衍生而成的，攀岩需要兩人一組，一為攀登者，另一個為確保者

但是當你只有一人時該怎麼攀岩呢？

所以人們就轉介於位置較低的場地來練習，抱石場多有軟墊，所以不需利用繩索來作確保

而在攀岩的時候，不管是攀登者或觀看者...等，都要注意到上下周圍是否有人，若於下位者請盡量避免站在上方有人的地方，否則他掉下來後你就會變成肉墊啦～

（以上大約就是第一次上抱石體驗教練說的，有錯再請指正:D）